Consejos Sobre El Pensamiento positivo
Incluso si usted no es un optimista nato, existen cosas que usted puede hacer para aprender a pensar en positivo . Uno de los primeros pasos consiste en centrarse en su propio monólogo interior y prestar atención a su diálogo interno. Haga clic en los siguientes enlaces para aprender más acerca de cómo convertirse en un pensador positivo y compartir tus propios consejos pensamiento positivo .
Referencias Extactas
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Ostir, GV, Ottenbacher, KJ y Markides, KS (2004). El inicio de la fragilidad en los adultos mayores y el papel protector de afecto positivo. Psicología y Envejecimiento, 19 (3) .
Seligman, M. (2006). Optimismo aprendido: ¿Cómo cambiar tu mente y tu vida. New York: Random House.
