Es momento de tirar el exceso de material
Si apenas puede reunir suficiente cambio a la primavera para que los $ 4 latte, te va a encantar
esto: el dinero (y toda la basura que se puede comprar con él) no le traerá la felicidad. De
hecho, cuando fueron encuestados estadounidenses ricos, estos dijeron que sólo un poco más
feliz que el público en general. "Cuando usted tiene fondos ilimitados, que tienden a ser
empeñado en acumular más", dice New York clínica psiquiatra Janet Taylor. "En el proceso, se
pierde la capacidad de apreciar lo que es de su propiedad y tiene dificultad para sentir plena."
Y no es necesario ser un multimillonario que caiga en esta trampa. El problema puede ser que
usted no se puede parecer a tirar nada fuera. Al igual que su suéter favorito de sus días de
escuela secundaria, que (Hola!) es de la maldita Gap, no especialmente tejida por la abuela.
"Pertenencias extra nos pesan y amontonan nuestro espacio, nos hizo sentir abrumado y
desorganizado", dice el Dr. Taylor. "Aligerar le ayudará a recuperar el control y, por lo tanto, la
felicidad."
En esa nota más ligera, ahora es el momento perfecto para purgar. Usted no tiene que limpiar la
casa por completo, pero usted debe aferrarse sólo a cosas que el amor (con mayúscula). "Si
usted no ha utilizado o admirado algo en seis meses, que forma parte de la misma. No se
permitió la culpa ", insiste. Para que quede claro: Esto no significa que apilar las cosas de una
pila de regalo en la esquina de su habitación. Implica embolsar los productos y disponer de ellos
lo antes posible - ya sea que usted dona al fondo de comercio o de intercambio 'em en eBay.
