Altruismo El Secreto de la Felicidad
Dar sin esperar es una de las maneras más fáciles para sentirse bien consigo mismo, el mundo y la vida en general: "El altruismo que conecta a los demás, le da un propósito, y te lleva fuera de ti mismo", dice Baker. Tener un impacto positivo en la vida de otra persona genera sentimientos de buena voluntad que ayudan a minimizar cualquier negatividad que podría estar ocurriendo en su propia vida. Buscando la inspiración? Inicie sesión en volunteermatch.org, un sitio sin fines de lucro que le permite buscar a las organizaciones filantrópicas en su área que coincidan con sus intereses. Y si usted está corto de tiempo, no se preocupe: Tomar una novia por un helado caliente fudge cuando ella está teniendo una semana difícil tiene las mismas ventajas que inducen la felicidad de participar en un programa de voluntariado organizado.
