Es crucial para ceder a la tentación
Inicia sesión extra en el trabajo, ir al gimnasio religiosamente, se adhieren a una dieta no-
diversión bajo en grasa, e incluso recordar los cumpleaños. O tal vez usted no es tan tipo A. Pero
aún llegar a trabajar a tiempo, besarle el culo a tu jefe cuando preferiría una patada, y jugar bien
a sus amigos. Frente a él, por lo que es en este mundo tiene un poco de disciplina grave,
independientemente de su perfil de personalidad. "La presión para mantenerse al día es tan
agotador que parecería que la recompensa por demostrar esa restricción sería genial", dice
Seaward. "Pero si no dejas de saborear algo placentero, vas a terminar miserable."
Está claro que hay que disfrutar. Algunas reflexiones: Derroche en un sándwich gourmet de un
día para el almuerzo en lugar de brown embolsado. Navegar por la Web en lugar de devolver
esa centésima e-mail. Obtener el lujo spa pedicure. "Cuando usted se sienta completamente
abrumado, que en realidad es cuando se necesita para disfrutar al máximo", dice Seaward.
